Fisioterapia em questão

A sarcopenia é a redução da massa muscular e da força imposta pela idade onde possui uma causa potencial, importante e reversível de morbidade e mortalidade de pacientes idosos.

A perda de massa muscular é comum com a idade havendo a diminuição do tamanho e número de fibras musculares ocorrendo a partir dos 50 anos com uma aceleração significativa, mas, entre os 30 aos 80 anos ha uma perda de 50 % da força muscular.

Então a sarcopenia leva a uma perda involuntária de massa muscular, força e função.

Alguns acontecimentos ocorridos pela sarcopenia são:

• Imobilidade

• Alterações no metabolismo muscular

• Alterações da junção neuromuscular

• Fatores nutricionais

• Fragilidade

O envelhecimento muscular tem como efeito mudanças nas unidades motoras, denervação das fibras e redução dos fatores de crescimento.

Como tratamento é realizado uma prescrição de exercicios fisioterapeuticos de força muscular, resistência e flexibilidade.

Os Efeitos do treinamento de força gera um condicionamento de força onde resulta em um incremento no tamanho muscular e um estímulo adequado de treinamento que proporciona nas pessoas idosas ganhos reais de força onde pode aumentar de duas a três vezes em um período de tempo relativamente curto.

Os Benefícios desses exercícios resulta na melhora da capacidade funcional, recuperação da autonomia, redução do risco de quedas, redução do risco de fraturas, re-integração ao meio e melhor qualidade de vida.